Welkom.

Bij mijn praktijk voor mindset en leefstijl speciaal voor ondernemende moeders. Ik ondersteun jou om je mentaal, fysiek en emotioneel sterk te voelen, en help jou om vanuit rust en vertrouwen optimaal van het moederschap, jouw  business en je leven te genieten.

Hoe kan ik jou helpen?

🌟 Ik help jou om als ondernemende moeder zonder schuldgevoel een inspirerend en bewust leven te leiden.


De roze wolk van het moederschap is niet altijd zo roze…

Zo ik heb het gezegd.

Is dat herkenbaar voor je?

De beruchte of beroemde (maar net hoe je het bekijkt) wolk varieert van ‘liefdevol, dankbaar en gelukkig roze’ in momenten van ‘overweldigd, oververmoeid en gefrustreerd grijs’. En dan zijn er natuurlijk veel tinten roze en grijs die daartussen zitten!

Twee kanten van dezelfde medaille

Het moederschap kent zoals zoveel ‘dingen’ twee kanten van dezelfde medaille. Meestal voelt dit aan de ene kant geweldig en voelt het als een verrijking van je leven, een prachtige levenservaring.  “Yesss ik ben moeder!” wil je van de daken schreeuwen. Je praat als je niet uitkijkt de hele tijd over wat je kind nu weer kan en deelt met liefde foto’s van je kleine. Wat voel je je trots!

Aan de andere kant kan het door slapeloze nachten, gebrek aan tijd voor jezelf, uitdagingen in het moederschap ineens allemaal niet zo leuk voelen. En vind je je enige rust op het toilet en zal je daar soms ook niet meer alleen gelaten worden door je kind… Je verlangt vaker naar uitslapen of naar een dag die je lekker naar eigen invulling kan doorbrengen zonder dat je met anderen rekening moet houden.

Jouw leven naast het moederschap

Als je merkt dat je een steeds korter lontje krijgt en je je steeds vaker niet de moeder voelt die je je had voorgesteld is het de hoogste tijd om eens te kijken naar JOUW leven, ja het leven wat je ook hebt zonder je kind. Vaak vergeten we door de komst van een kind, dat we zelf ook behoeftes hebben namelijk. En dat als we daar geen aandacht meer aan besteden, we het moederschap waarschijnlijk steeds minder leuk gaan vinden en dat we onze energie niet goed meer op kunnen laden.

Ons energieniveau is niet alleen van belang voor onszelf maar ook voor je kind(eren), voor je eventuele partner en omgeving. Eigenlijk voor alles, want als jij niet goed meer in je vel zit ben je niet meer de beste versie van jezelf.

Moeders vanuit het Hart

De School voor Moeders helpt (aanstaande) ondernemende moeders om om te gaan met het moederschap. Het leert je hoe je een goede energiebalans kunt houden, hoe je een bewuste en liefdevolle moeder kunt zijn en hoe jij zonder schuldgevoel een inspirerend leven kan hebben naast het moederschap.  Ik noem deze moeders vaak ‘moeders vanuit het hart’.

Rust, ruimte en genieten

Leven als een ‘moeder vanuit het hart’ geeft jou meer rust en ruimte. Het laat je weer genieten van de kleine dingen, je leert beter prioriteiten stellen, je maakt meer verbinding met je kind en je gaat ontdekken wat écht belangrijk is om je gelukkig te voelen.


Op deze website vind je mijn blog, gratis inspiratie en diensten over alles wat met bewust moederschap en leven te maken heeft. Daarnaast help ik jou graag met workshops, coaching en cursussen waaronder de online school van De School voor Moeders om jou in je kracht te zetten en het beste uit jouw leven te halen.

“Taking good care of me, means the people in my life get the best of me rather than what’s left of me”

 

Veel moeders zitten met struggles en voelen zich geleefd: jij bent niet alleen. En ik ben er om jou te helpen!

"Taking care of yourself is how you take your power back."

Door bewust te kiezen waar jij je tijd en aandacht aan besteedt en door jezelf meer prioriteit te geven leef en geniet je van het leven en voel je je minder geleefd. 

Droom jij ook van een leven met meer rust, positiviteit en tijd voor jezelf? In De School voor Moeders ontdek jij welke liefdevolle stappen je hiervoor kunt zetten en hoe jij je een krachtige mindset creëert die je helpt in plaats van belemmert. Elke moeder verdient dit, ook jij!

Ik ben Eva, moeder van 2 jonge kinderen, getrouwd, diëtist, ondernemer, natuurjunkie, gek op yoga, katten, reigers en meditatie.  Als je mij kent of volgt op social media weet je dat je me ziet zoals ik werkelijk ben. Soms met make-up, soms zonder make-up met gemakkelijke kleding aan. In mijn huis wordt geleefd, het is geen gestijlde opgeruimde plek, hoewel ik daar soms best naar verlang. Over hoe ik me voel in het moederschap vertel ik eerlijk. Ik ben geen perfecte moeder, maar wel een gelukkige moeder! Dat was in de beginjaren als moeder wel anders…


De eerste jaren van het moederschap heb ik net als (de meeste moeders?) geworsteld met het vinden van een balans tussen ‘alle ballen in de lucht houden’. Ik droomde ervan om een lieve, kalme, geordende moeder te zijn, maar voelde me vaak humeurig en geleefd.


Mijn gezondheid kreeg het zwaar te verduren.  Dit opende mijn ogen en ik besloot om het roer om te gooien en mezelf vanaf toen op nummer 1 te zetten. Het was een hele reis waarin ik veel geleerd heb met behulp van diverse trainers en coaches. Maar vooral door andere keuzes te maken, bewuste liefdevolle keuzes voor mij. Ik was klaar met het geleefd worden.


Tijdens mijn persoonlijke groei en herstel van mijn gezondheid heb ik vaak mijn neus gestoten en veel lessen geleerd. Het verbaast mij dat er niet een soort school voor moeders is en vandaar dat ik nu zelf De School voor Moeders heb opgericht! Zodat jij leert hoe je goed voor jezelf kunt zorgen als moeder, waar je herkenning en steun krijgt en waar jij ontdekt hoe je jezelf kunt blijven in het moederschap!

Vragen? Stuur een mail naar eva@deschoolvoormoeders.nl

"Remember to take care of yourself first.
You can't pour from an empty cup."


Ervaringen van moeders met 'mijn school':

Dit is wat Gerdi Broers- Haisma van De School voor Moeders vindt:

De invloed van ‘de school’ tot nu toe is, dat ik bewust kies liever voor mijzelf te zijn en dat ik blij ben met iedere kleine stap die ik zet. Ook vraag ik nu meer hulp als ik dat nodig vind. Het grote effect dat ik merk, in combinatie met andere dingen die ik heb opgepakt, is een groei in tevredenheid, vertrouwen en geluk ongeacht mijn bui

Ik zou De School voor Moeders zeker aanbevelen, want ik dacht dat ik met zelfstudie al best ver kwam, maar ik heb toch echt alweer 1 à 2 nieuwe inzichten per week opgedaan door ‘de school’ die helpend zijn voor mij.

 

Marieke Veneman doet sinds oktober mee aan De School voor Moeders, lees hier haar ervaring:

Na het bekijken van de eerste video werd voor mij ook het eerste stapje gezet. Een stap in een nieuwe richting!
In deze richting zoek ik meer rust, bewustwording, doseren en acceptatie. De School voor Moeders heeft mij tot nu toe laten zien, dat ik niet de enige ben die met bovenstaande behoeftes worstelt. Het heeft mij laten zien dat het goed is als je deze worstelingen deelt en hoe ‘de school’ je hierbij kan helpen. Èn dat het goed is om dit op je eigen tempo te veranderen en op een eigen manier vorm mag geven.
 

De School voor Moeders zou ik zeker aanbevelen! Omdat je op een laagdrempelige maar mooie manier een verschil kan maken voor jezelf en dus ook je gezin.
 

Dit is wat Diana als lid van De School voor Moeders vindt:

De School voor Moeders is een plek waar je je ervaringen als mama kan delen, zonder oordeel. Maar met de kijk van andere mama’s en natuurlijk Eva. Zij heeft een heel fijne mindful kijk op het moederschap en weet met haar raad en ervaring altijd te helpen. Een fijne plek voor mama’s dus die School voor Moeders!

Wat moeders over mij en mijn begeleiding zeggen.

🌟 Doen. Geef jezelf dit liefdevol cadeau! – Cynthia

🌟 Heel mooi waar jij voor staat. Denk dat veel moeders er baat bij hebben! – Naomi

🌟 Ik sta eindelijk stil bij mezelf. – Jolanda

🌟 Jij bent één van mijn grootste inspiratiebronnen op het gebied van selfcare. – Nele de Rijck

🌟 Mijn ervaring met Eva is zeer prettig. Warme, empatische persoonlijkheid met een luisterend oor. – Sharon

🌟 Waardevolle tips gekregen waarmee ik direct aan de slag kon gaan. Wat mij betreft een aanrader! – Patricia

🌟 Doen! Gun het jezelf. Dit verdient iedere moeder. – Denise

Alle rechten voorbehouden.  2019/2020| Privacyverklaring | Algemene Voorwaarden | Contact: eva@deschoolvoormoeders.nl

Scroll naar top