Mijn verhaal: van burn-outklachten naar balans & veerkracht
Ik was een ondernemende moeder met een drive om het iedereen naar hun zin te maken. Aan alle verwachtingen te voldoen. Mijzelf op de laatste plaats zetten was geen uitzondering. Een burn-out lag op de loer. Hoe dat uiteindelijk goed is gekomen vertel ik je in mijn verhaal.
Goed voelen of niet voelen?
Er zijn heel wat mensen in mijn omgeving en misschien herken je het bij jezelf ook, die niet ècht voelen. En daarmee bedoel ik dat ze vooral uit hun hoofd leven en niet meer in contact staan met wie ze werkelijk in de kern zijn en welke waarden hierbij horen. In dit blog ga ik
Gezondheid & Balans: Zo zorg jij goed voor lichaam en geest in december (10 tips)
Ja dé speciale maand van het jaar is weer bijna aangebroken.. de maand van die oude man met witte baard (of eigenlijk 2 oude mannen met witte baard) en alle spanning en snoep die erbij komt kijken. De maand van feest, van drukte om het vinden van cadeautjes, van feestelijke gerechten, deadlines, versieringen en kerstborrels.
Interview met ondernemende moeder Carola Keesom
Niets is meer inspirerend dan te horen hoe andere moeders goed voor zichzelf zorgen. Bijvoorbeeld welke lessen ze hebben geleerd en hoe ze hun leven opbouwen in combinatie met hun rol als moeder. Ondernemende moeders zijn voor mij in het bijzonder inspirerend vanwege hun drive om letterlijk ‘iets voor zichzelf’ op te bouwen. Daarom lees