DIY Selfcaretraining

127.00

Met behulp van deze DIY selfcaretraining voor moeders motiveer jij jezelf op een liefdevolle en inspirerende wijze om op alle vlakken de beste versie van jezelf te zijn, waardoor jij weer bewust leeft met behulp van jouw genius mind! Byebye geleefd gevoel!

Na het volgen van deze training:

  • heb jij focus op wat jij belangrijk vindt in plaats van dat je de hele dag achter de feiten aanloopt en brandjes aan het blussen bent
  • val jij met een tevreden gevoel in slaap in plaats van dat je stress en emoties mee de nacht inneemt
  • reageer jij meer ontspannen op je kind in plaats van met een overprikkelde reactie waar jij later spijt van hebt
  • heb jij zin in je dag in plaats van dat je leeft van vrije dag naar vakantie enz.

Hoe werkt het?

  • Je krijgt 3 maanden toegang tot alle waardevolle inspiratie en praktische handvatten in de online school van De School voor Moeders met o.a. masterclasses, bonusvideo’s, en meditaties. Recent heeft de online school een upgrade gekregen waardoor je nu extra oefeningen erbij krijgt om de tips & tricks nog makkelijker te integreren in jouw leven.

De invloed van ‘de school’ is, dat ik bewust kies liever voor mijzelf te zijn en dat ik blij ben met iedere kleine stap die ik zet. Ook vraag ik nu meer hulp als ik dat nodig vind. Het grote effect dat ik merk, in combinatie met andere dingen die ik heb opgepakt, is een groei in tevredenheid, vertrouwen en geluk ongeacht mijn bui.

Ik zou De School voor Moeders zeker aanbevelen, want ik dacht dat ik zelf al best ver kwam, maar ik heb toch echt alweer 1 à 2 nieuwe inzichten per week opgedaan.

– Gerdi Broers – Haisma –

Modules:

  • Zet jezelf op nr.1. en transformeer overtuigingen
  • Creëer rust en een eigen ritueel
  • Begeleid jouw emoties en zet intenties
  • Ontwikkel leiderschap en veerkracht
  • Ervaar en boost jouw innerlijke kracht

In totaal zijn er 5 modules met 10 masterclasses * en oefeningen. Daarnaast heeft elke module een fijne meditatie én zijn er bonusvideo’s.

* waaronder een inspirerend interview met Maureen van Soulprinted over ‘De power van yoga nidra voor moeders’ en een gastles met Heidy van 2Sync met praktische tips over ‘Systemisch werk en opvoedopstellingen’.

Gemiddeld genomen is de lengte van een masterclass 20-40 minuten en van een meditatie 5-10 minuten zodat jij als moeder ze makkelijk kan bekijken en beluisteren.

Wat ga je doen tijdens deze training?

  • Je gaat leren hoe je jouw mind voor jou laat werken
  • Jij gaat ervaren wat er allemaal wél kan en hoe dat jouw kijk op het leven direct verandert
  • Je gaat ontdekken welke stappen jij kunt zetten om je de moeder, vrouw etc. te voelen die je het liefste wilt zijn
  • Je gaat leren hoe jij het leven als ‘duracellkonijntje’ (onbewust leven, robotmodus) doorbreekt
  • Je gaat ervaren hoe jij grip krijgt op emoties en gedachten die je nu stoppen om het beste uit het leven te halen
  • Jij gaat jouw zelfvertrouwen en welbevinden een geweldige boost geven; het toepassen van de tips & tricks geeft je een enorm goed gevoel!

Ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen met behulp van mijn tips en inspiratie? Gun jezelf meer genieten en meer rust en ga met deze training aan de slag!

 

 

Categorie:

Scroll naar top